1. **利水渗湿**：茯苓具有促进体内多余水分排出的作用，对于治疗水肿、浮肿、尿少等症状有显著疗效。这主要归功于茯苓中含有的多种有效成分，如茯苓酸、茯苓多糖等。
2. **健脾益胃**：茯苓可以增强脾脏的消化功能，改善食欲不振、腹胀、泄泻等消化系统问题。这有助于调理脾胃虚弱，对于脾胃不和的病证有治疗作用。
3. **宁心安神**：茯苓具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠、心悸等神经系统疾病症状。在中医中，常用于治疗心悸怔仲、失眠健忘等心经病症。
4. **清热利湿**：茯苓中的赤茯苓部分，能够清利湿热，对于湿热引起的病症如湿热黄疸、湿热泻痢等有治疗作用。
5. **消肿**：茯苓皮和赤茯苓均具有利水消肿的功效，适用于治疗因水湿停滞引起的浮肿。
6. **增强免疫力**：茯苓多糖等成分可以增强人体免疫力，提高抗病能力。
7. **抗氧化**：茯苓具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
8. **抗肿瘤**：现代研究表明，茯苓具有一定的抗肿瘤作用，可能对某些肿瘤细胞有抑制作用。
茯苓的使用方法多样，可以煎服、煮汤、泡酒或制成粉剂等。在中医临床中，根据患者的具体病情和体质，茯苓可以单独使用，也可以与其他药材配伍使用，以增强疗效。
需要注意的是，虽然茯苓具有多种功效，但使用时仍需根据患者的具体病情和体质，遵循医嘱，合理使用。