1. **强大的抗氧化作用**：葡萄籽中富含的多酚类化合物、黄酮类化合物和原花青素等物质，都是强有力的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而有助于预防心脏病、癌症、早衰等多种疾病。
2. **保护心脑血管**：葡萄籽中的成分有助于降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等心脑血管疾病，并有助于维持毛细血管的渗透性，增强血管强度，减少脂肪肝的发生。
3. **美容护肤**：被誉为“皮肤维他命”和“口服化妆品”，葡萄籽可以保护皮肤中的胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白保湿，祛斑，减少皱纹，增强皮肤抵抗力，防止皮肤过敏及各类皮肤病，并增强皮肤抗辐射能力。
4. **抗过敏作用**：葡萄籽可以抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗炎、抗过敏，稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状。
5. **有助于大脑健康**：葡萄籽中的精华素具有极高的抗氧化作用，在大脑神经中形成保护膜，增强大脑活力，特别有利于大脑健康。
6. **降血脂和降血压**：葡萄籽中的不饱和脂肪酸有助于改善气滞血瘀，调节气血顺畅运行，对高血脂人群有益，也有助于防止心脑血管疾病。
7. **抗炎和抗肿瘤作用**：葡萄籽的抗氧化作用有助于减轻炎症反应，并可能具有一定的抗肿瘤作用。
8. **延缓衰老**：葡萄籽中的活性成分可以清除自由基，减缓细胞和组织的老化过程。
综上所述，葡萄籽作为一种天然的保健食品，具有多种对人体健康有益的功效，是维持健康和预防疾病的好选择。